我早餐是大饼，咸菜，白米粥

病情分析：
你好，根据你的描述，方便面一般是垃圾食品，这样长时间下去，能够缺乏营养，导致胃炎。

指导意见：
你好，建议你平时应当注意早晨吃好，中午吃饱，晚上吃好，尽量的保证营养，多吃面条，平常的面条，多吃水果和蔬菜。

病情分析：
你好,单纯从这个食谱来看，这个饮食,不是很合理的。

指导意见：
你好会到什么病目前不好说，但是这个饮食比较单一，缺少变化蛋白和维生素的补充不足.

病情分析：
你好，根据你的叙述分析，长期这样下去有可能导致营养不良和贫血。

指导意见：
饭谱里没有蔬菜和肉类，蛋类。会导致维生素，蛋白质，铁离子缺乏，引起贫血，营养不良，微量元素缺乏。建议你饮食多样化，注意营养均衡，合理搭配膳食。