郑州整宿整宿的睡不着咋回事啊
2018-12-12 1人回答
性别：女年龄：35岁
健康咨询描述：最近经常失眠，整宿整宿的睡不着，就算睡着了，只要稍微有一点动静就要醒了，特别浅，就睡不着了，有的时候就算是非常困，躺了两个小时还是睡不着
想得到怎样的帮助：我这失眠是不是很严重
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
从你描述的情况看，你的失眠状况是很严重的。你经常整晚整晚睡不着，就算睡着了也容易惊醒。引起失眠的原因有很多，包括身体因素、心理因素、社会刺激等。查明原因，对症治疗，效果才会好。建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗，通常采用药物治疗和心理治疗。注意饮食清淡，不吃辛辣刺激食品，积极锻炼身体。
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2022-11-02 21:58
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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