在减肥中可以吧烤甜薯当晚餐主食吗

病情分析：
你好，你的身高是多少？体重是多少？只要在正常范围内就没必要大费周章。

指导意见：
你现在16岁，还是生长发育阶段，不要过分减肥。只要控制饮食，适当运动。过分减肥会引发胃病，导致营养不良，骨质疏松，维生素摄入不足。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的描述，请问你体重多少？身高呢？

指导意见：
建议你晚饭最好少吃烤红薯，像你这个年龄正是长身体的时候，如果不是太胖，建议不要刻意减肥，晚饭可以少吃些主食，肉类，甜食，适量吃些新鲜蔬菜，水果，吃完要适当运动。