2018-12-21 1人回答
性别:男年龄:32岁
健康咨询描述:失眠。每天只睡5个小时之内,别的时间强迫自己睡觉,就会胡思乱想。但是白天精神很好,一点睡意也没有。
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病情分析: 您好!据您所述的情况明显的睡眠质量不佳,且时间很短,是应看下存在此现象的原因,是否超过三个月,建议您规律作息和饮食,且十点以前入睡,必要时中医按摩穴位促进血液循环。
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