2018-12-26 3人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:身高152体重51.6kg,想要快速廋大腿减肥大腿很粗,小腿有肌肉
日常节食少吃只能是不胖,但体重不减,就想问一下我适合尝试左旋肉碱吗?康比特的左旋肉碱和修正的左旋肉碱哪个更好,副作用更小呢
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病情分析:
你好,很高兴回答您的问题,您说的左旋肉碱建议您勿使用,其对身体是有一定危害的,建议可以去做游泳或者是练瑜伽来塑身,这种效果好,同时要控制饮食。
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病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,你需要快速减肥?
指导意见:
你好,左旋肉碱是没有什么副作用的,主要是你第一天服用的话会感到皮肤光泽,因为它能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解。它好像一部铲车铲起脂肪进入燃料炉中燃烧。脂肪如果不进入线粒体,不管你如何锻炼、如何节食,你都不能消耗它(脂肪)。而左旋肉碱正好充当了脂肪到线粒体的"搬运工。
病情分析:
你的今年二十一岁女性,身高152厘米,体重51.6Kg,想快速瘦大腿小腿。
指导意见:
减肥产品都会有付作用,並且停了减肥产品后,容易反弹。要减肥,首先控制好饮食,多吃新鲜水果蔬菜,少吃肉类食物。多做有氧运动如跳绳,健身,游泳,跑步来运动减肥,才是健康减肥。