2018-12-30 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:一直就是腿粗,大腿小腿都粗,然后用力的话腿上会有肌肉块,但不是很明显,然后不想打瘦腿针。能够考运动瘦下来吗?_?
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病情分析: 建议你不要选择药物或节食减肥,这样会使你的身体免疫力下降,可以适当的增加体育锻炼,如瑜伽游泳慢跑等,但是不要过度,规律作息时间,调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。
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