120斤应该怎么样减肥
2018-12-31 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：120斤应该怎么样减肥？我平时都在学校因为天冷学校体育课和间操都取消了到外面去厕所都冻个半死平时没怎么运动吃的东西都堆在胃里面消化不良应该怎么办才能改善自己的体质？
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
您好，您的问题是这样的，根据您的描述您自己目前体重偏重，想减轻体重，可以在室内做些活动的，如原地跑步。靠墙持续站立等。或者做平板支撑锻炼的，要控制饮食的，少吃油炸食品，少吃含脂肪类高的食物，少吃甜食的。
投诉
2022-11-24 19:25
怎么避免宝宝消化不良
很多妈妈在喂养宝宝的过程中，常常会遇
发现健康
健康才是你关心的头条
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