每天坐着上班感觉腰疼

病情分析：
你好，很高兴为您解答。你的这种情况出现久坐的症状最好排除一下腰间盘突出引起的。

指导意见：
平时注意适当的活动，避免长时间久坐，最好进行腰椎CT等相关检查，排除一下腰间盘突出，必要时看中医，根据身体的具体情况进行调理。

病情分析：
腰疼性生活异常应该是肾虚的原因。应该注意合理的养气血，补肝肾比较好的。应该注意合理的休息

指导意见：
保证睡眠。调整心情，可以用中药的方法补肾强身片，补肾壮腰丸等药物。注意饮食的保养适当按摩热敷，调整心情