2019-01-10 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:我最近在运动减肥,才两个星期左右,体重没减但是肉感觉变松了,这正常嘛
满意答案
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你描述的情况,你正在运动减肥?
指导意见:
您好,运动减肥后同时加强肌肉锻炼,这时有可能是比较高强度,要求您有比较好的意志力了,坚持个把月,肌肉会变得紧致,有弹性,不会再有松弛的现象。你所描述的情况是正常的。
其他答案 (3)
病情分析:
其实我们在减重期间的话,需要节食,运动共同干预才能,如果单纯的一个运动,米面碳水化合物,高糖的水果和饮料不减少,运动的过程中可能体重下降并不明显。
病情分析:
你好,减肥应该变得紧实,可能是你主官感觉,而且时间也短,减肥不要心急,贵在坚持,才能达、到目标。
病情分析:
你好,根据你的描述,最近运动减肥,两个星期体重没减,肉感觉变松了。
指导意见:
你好,减肥是一个长期的过程,最好是控制饮食加运动结合起耒会给你带耒好的效果,脂肪不是一天吃起耒的,也不是一天两天能减下去的,持之以恒,身体才会越耒越健康。