本人体重95公斤，身高180症状是一动弹一身汗睡觉

病情分析：
你好，中年男性，体重指数高，建议查血糖，有条件做睡眠呼吸监测，有无呼吸暂停，建议观察，控制饮食，多吃蔬菜，不要吃油炸食品，多观察，多做有氧运动。

病情分析：
打呼噜又叫睡眠性呼吸暂停综合征，多见于身体肥胖的人，长期打呼噜可以增加心脑血管疾病的发病率。建议睡觉时采用侧卧位，不要仰卧睡觉。如果症状严重可以手术治疗。另外注意有无腺样体肥大、扁桃体炎或咽喉炎等呼吸道疾病，可以到医院喉科就诊检查。

病情分析：
体重95kg身高180cm，超重。打鼾声音大，是咽喉腺体样肥大增生，软腭塌陷引起鼾症

指导意见：
多做室外文娱体育活动，精神愉快，多接受紫外线照射，多喝开水。注意控制饮食数量，减肥，会利于鼾症治愈。