让阴道紧致的方法?　　

病情分析：
你好根据你提供的病历资料分析，这样的情况属于生理现象，不要担心。

指导意见：
建议你今后注意外阴卫生清洁干燥，多做缩阴运动，这样会慢慢好一些的，祝生活愉快！

病情分析：
你好，分娩时产道过度扩张，盆底肌松弛，若产后康复不良，就会出现阴道松弛。

指导意见：
如果在产褥期，可做产后康复操，缩肛运动进行锻炼盆底肌。产后42天可到医院做盆底康复治疗。

病情分析：
你好朋友，你的这种情况阴道缩紧的话，可以在家里做缩阴提肛运动

指导意见：
一般女性顺产以后都容易引起阴道的松弛，如果不厉害可以在家里做去锻炼，如果比较厉害，可以去医院做盆底肌训练

病情分析：
　　
　　你好，很多女性在生完孩子后，发现阴道变得比以前松弛了，这是很常见的正常生理现象。
　　指导意见：
　　建议可以在产后注意盆底肌的恢复调节工作，注意平时做一些骨盆的恢复动作训练来调节，持之以恒，会有一定的效果。