昨晚11.30失眠到现在都没睡觉

病情分析：
你好，很高兴为你服务。根据您的叙述，您昨晚没有睡好，只一晚不需要吃药，降低对自己的要求，保持心情愉快，不要熬夜。如果长时间失眠，可以找正规医院开药，不要随意用药。

病情分析：
你好，根据你讲述的这种症状和提供图片，五味子糖浆适应于心肾不足导致的失眠，多梦，头晕，可以喝这个试一试的，建议睡觉前不要吃太多，太饱和兴奋食物，可以热水泡泡脚喝一杯热牛奶促进睡眠。

病情分析：
你好，偶尔一次失眠，是不会对身体造成什么影响的，所以你不必太过担心，如果经常失眠，会影响身体健康的，可以服用镇静安神的药物。