怎样才能让阴道不松

病情分析：
你好，根据你的症状分析你描述的这个情况是需要到医院进行检查，明确诊断，再考虑针对性的治疗。

指导意见：
有可能是生宝宝的因素，也有可能是盆底组织松弛，所以你的这个情况首先应该到医院做个妇科检查，再考虑是做盆底康复治疗还是做阴道紧缩手术。

病情分析：
您好，一般来说，过于频繁的性生活和生产容易引起阴道松弛，建议您平时可以多做缩阴锻炼来改善这种情况，如每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。