怎样才能让阴道不松弛

病情分析：
你好女士：根据你的描述情况，尿道松弛是因为婚后性生活，生产时胎儿经过产道阴道扩张松弛。

指导意见：
建议你：保持阴道局部清洁，经常做缩阴运动，必要时去正规医院或者正规美容院做整形手术。

病情分析：
您好，阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况，主要和生育、过频的性生活或者性生活过于激烈有关。
指导意见：建议平时多做缩肛的动作，每天早上晚上在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上，可以很好地锻练盆腔肌肉，从而提升阴道周围肌肉的力量，帮助阴道弹性的恢复。