每晚经常失眠睡不着，是怎么回事
2019-01-24 3人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：每晚经常失眠睡不着，是怎么回事？？？没有心事
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满意答案
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- 董丽燕 二级心理咨询师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像你这样的情况，你日常生活中可以适当的吃些有助于安神的食物，平时不要给自己太大的压力，希望我的回答对你有所帮助。
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2019-01-24 20:39
其他答案 (2)
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- 刘淑丽 二级心理咨询师
- 咨询：12705人
指导意见：
你好，根据你的描述，导致失眠的因素除了心事以外还有食物，药物，睡觉环境，人际关系等等，所以你需要仔细的对照这些因素找找原因。
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2019-01-24 20:35
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- lf1378 二级心理咨询师
- 其他
病情分析：
你好，根据你讲述的这种情况，每天晚上失眠睡不着，考虑是神经衰弱，气血虚，可以吃安神补脑液，养心归脾丸进行治疗，平时合理饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，劳逸结合，按时作息。
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2019-01-24 20:37
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