最近经常失眠。睡眠严重不足
2019-02-05 2人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：最近经常失眠。睡眠严重不足。应该怎么办。我中午还好在单位里午睡1个小时。嘴里破了，晚上没休息好，请问医生有没有什么办法缓解，吃什么药。???
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满意答案
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- 王思淼 二级心理咨询师
- 咨询：183人
病情分析：
你好，引起失眠的原因有很多,建议您放松心情，适量运动睡觉前不要胡思乱想，如果没有好转可找中医诊断是否是肝火旺，或者到医院神经内科检查是否是神经衰弱。
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2019-02-05 17:17
其他答案 (1)
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- 吴永利 二级心理咨询师
- 咨询：6253人
病情分析：
失眠是一种常见的症状，首先要做的是引起失眠的原因，对因治疗，如果说没有明确的原因，一般是口服镇静类的药物，也可以中药调理。
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2019-02-05 17:37
吸烟会导致失眠吗
很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
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