我是高中生睡眠轻而且质量超级不好很不容易入睡每一天
2019-02-19 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我是高中生睡眠轻而且质量超级不好很不容易入睡每一天眼睛还很难受
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满意答案
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- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，你是一名高中生，睡眠轻，而且质量超级的不好。你现在真是压力比较大的时候。做到有张有弛，不要做到太劳累了。要注意休息，调节自己的学习生活。
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