女性怎样让阴道更紧

病情分析：
你好，根据你的描述，一般生完孩子的女性阴道都会出现松弛的症状。

指导意见：
阴道松弛你可以每天自己在家做缩阴运动，如果不会做就去恢复中心学习一下，也可以去做恢复手术。

病情分析：
你好，不要担心，放松心情，现在没有其他不舒服的症状吧？

指导意见：
现在这种情况，建议平时多做收缩肛门运动，每天做两次，一次至少20分钟，一定多注意休息，不要吃刺激性的东西了

病情分析：
你好！阴道过度松弛与生产过度用力，或者性生活次数过于频繁有关系的。

指导意见：
如果阴道松弛比较严重，影响正常的夫妻生活，可以去正规医院做阴道紧缩术。

病情分析：
您好，阴道松弛一般是分娩时盆底肌遭到损伤导致的，建议您平时注意加强盆底肌的功能锻炼，多做提肛运动，可以帮助促进阴道紧致。
指导意见：平时注意休息，适当运动，增强体质。如果松弛得很严重，可以考虑做阴道紧缩手术。