最近总睡不好觉是什么原因啊
2019-02-25 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：最近总睡不好觉是什么原因啊？就是总觉得睡不着，睡眠质量不好
免费咨询
满意答案
-
- 赵天豫 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
睡眠质量不好有很多的原因，可能造成更多的是由于自身的情绪焦虑。或者是自己的激素分泌出现了一些问题，平时多做做运动，调节好自身的心态，饮食注意清淡。
投诉
2022-11-24 19:01
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识