请问小孩晚上睡觉前吃香蕉有影响吗
2019-02-28 1人回答
年龄：4岁
健康咨询描述：请问小孩晚上睡觉前吃香蕉有影响吗？睡前吃什么有益？
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满意答案
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- 徐通 主任医师
- 海军军医大学第二附属医院
病情分析：
您好，睡觉前可以吃香蕉可以缓解便秘，另外香蕉含有五羟色胺有利于睡眠。但是最好在睡前一小时吃，并且漱口，有利于保持口腔卫生。
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2022-10-31 08:40
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