发烧连续2个晚上都只睡了3小时就睡不着了

病情分析：
你好。连续发烧2个晚上，医院咋给你处理的呀，睡觉不好的话你可以尝试一下腹式呼吸，安静下来做个冥想。

指导意见：
发烧一般都是有炎症，你问问大夫是不是有炎症，咋做可以消炎，睡眠不好你可以找几个比较舒缓的音乐配合腹式呼吸，可以促进睡眠。

病情分析：
去医院看了四次医生开了白天一切都正常，晚上就开始发烧然后睡一会就醒就睡不着了。喉咙特别难受。

指导意见：
建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动。按照医生医嘱对症治疗比较好。多休息，多喝白开水，多睡觉。