2019-03-17 1人回答
性别:男年龄:14岁
健康咨询描述:每天早上的早读和第一节课都很想睡觉,有点懒床,怎么办?
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病情分析: 你每天早上的早读和第一节课都很想睡觉。这种情况说明你晚上没有休息好。需要调整一下自己的作息规律。晚上不要玩手机和玩电脑,尽快把作业完成。争取早点睡觉。只有充足的睡眠,才能第二天,精力旺盛。早上起床的时候可以给自己定一个闹钟,提醒自己。
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