2019-03-22 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:很久没运动了,做了一次健身操第二天肌肉非常酸痛,请问还可以继续做下去吗
满意答案
病情分析:
您这种情况考虑和剧烈运动刺激导致体内乳酸堆积而产生的情况,主要症状会有肌肉酸痛、活动受限等情况存在
指导意见:
暂时需要注意休息,先不要进行运动了,如果疼痛难忍影响正常的工作和生活的话,建议您可以通过口服氯唑沙宗片来进行治疗,平常在生活上多饮水,保证每天饮水量最少需要2000毫升,同时需要注意保暖,避免受凉刺激