失眠多梦，面色发黄，已经连续好几个星期了
2019-03-23 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：为什么我才这么小就会失眠？而且一般是凌晨就醒了。要早上五六点才能睡着。。有什么办法可以缓解？？
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
看你描述的患者情况是出现失眠的症状，大部分失眠是由于心里因素导致的，可能承受了比较大的压力，导致焦虑不安状态，不知道您平时是否学业繁忙，压力比较大。可以放松自己，深呼吸，或者进行一下心里治疗也可以。
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2023-01-04 08:58
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