本人今年17身高178体重51偏瘦想增肥锻炼到60

2019-03-25 4人回答

性别:男年龄:17岁

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满意答案

谢美 主任护师
淮安市妇幼保健院
投诉 2019-03-25 19:36

其他答案 (3)

郝凤杰 主管护师
咨询:2259人
投诉 追问 2019-03-25 19:32
2019-03-25患者追问

那我每天晚上做俯卧撑仰卧起坐会不会更瘦

2019-03-25医生回复:

俯卧撑和仰卧起坐会使腹部赘肉减少。练腹部肌肉的

张丽敏 主管护师
咨询:7059人
投诉 追问 2019-03-25 19:37
2019-03-25患者追问

我现在瘦每天做俯卧撑会不会更瘦啊

2019-03-25医生回复:

俯卧撑是锻炼腹部肌肉的,这个跟瘦是两个概念。建议你增加营养的同时适当运动锻炼,不是一味的长肉,而是变得更加结实。

2019-03-25患者追问

好的谢谢您

2019-03-25医生回复:

不用客气,很高兴能帮助你。

彭金萍 主管护师
本溪市第三人民医院
投诉 2019-03-25 19:42
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