睡不好情绪波动特别大易怒失眠

2019-03-26 5人回答

性别:女年龄:21岁

免费咨询

满意答案

范玉松 二级心理咨询师
咨询:19720人
投诉 2019-03-26 08:31

其他答案 (4)

马俊峰 二级心理咨询师
咨询:3357人
投诉 2019-03-26 08:46
崔俊兰 二级心理咨询师
咨询:12483人
投诉 追问 2019-03-26 08:47
2019-03-26患者追问

情绪两三天就会有一次,有时候每天都会有,特别讨厌自己不能控制自己的情绪。高一到现在应该有四年多了,之前一直都不会这样

2019-03-26医生回复:

你好,先接受自己这样的状况,如果无力调整,尽快去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询。

李小红 二级心理咨询师
驻马店市中心医院
投诉 2019-03-26 09:00
陈爱菊 二级心理咨询师
咨询:68814人
投诉 追问 2019-03-26 08:48
2019-03-26患者追问

我大概高中就有这样了,但是那时候没有现在严重,现在大二就只对父母还有男朋友会因为小事发特别大的脾气,控制不好自己,一般情绪平复需要四五个小时,发脾气时候言语过激,特别伤人。然后如果遇到不开心的事情就会睡不着,想很多。失眠特别难受,会想负能量的事情。

2019-03-26医生回复:

你好,你的父母男朋友都是最爱最包容你的人,只对他们发脾气,说明你平时是以自我为中心的,并不会顾及别人的感受。需要你转变思维,学会关爱家人,遇事冷静,建议心理咨询。情绪不良会导致失眠,拥有正能量,你的一切会变得更好。

失眠疾病百科 失眠症(insomnia)是以人...
吸烟会导致失眠吗 很多人都知道吸烟对人的健康会产生不同
医生微视频 健康问答1分钟小视频
名医
讲座
语音讲座 解读失眠的危害,医生教您如何告别失眠困扰
  • 涉嫌广告
  • 毫无帮助
  • 违背伦理
  • 非法内容
  • 违反医学常识
取消