18岁喝纯牛奶好还是低脂高钙牛奶好
2019-03-27 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：18岁喝牛奶
喝纯牛奶好还是低脂高钙牛奶好
那种营养好些适合些都有什么功效
满意答案
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
你好，很高兴为你服务。18岁喝纯牛奶适合，纯牛奶中，脂肪酸，蛋白质及钙含量高，对青少年的生长发育有利，同时要注意休息，保证足够的睡眠，不熬夜，饮食均衡，富含蛋白质及微量元素的食物，适当的运动对青少年的发育有利。
投诉
2023-01-04 12:46
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