请问一下医生这样的拉伸可以长高吗
2019-03-27 2人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：请问一下医生这样的拉伸可以长高吗，会不会拉伤啊
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满意答案
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- 刘芳 主治医师
- 武汉大学人民医院
病情分析：
运动可以促进骨骼的生长，但是一定要量力而行，避免发生劳损性损伤。平时还可以多做引体向上的运动，如打球游泳，跑步，跳绳等等。另外保证充足的营养摄入和睡眠。
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2019-03-27 22:05
其他答案 (1)
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- 王小娜 护师
- 咨询：4923人
病情分析：
你好，根据你的问题描述分析你说的这样的方式和长身高没有关系。
指导意见：
这是属于伸筋脉，主要拉长筋脉能达到筋脉的柔韧性，对身体健康有一定的益处，但是却不能增高。可以通过体育锻炼和后期营养来调理你的身高。
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2019-03-27 22:00
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