失眠入睡困难压力很大
2019-04-04 2人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：十点半睡觉大部分十二点还没睡着，早上醒的早，白天很困，掉头发，
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满意答案
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- 张兴明 副主任医师
- 锦州市中心医院
指导意见：
你好，这种情况考虑血虚，肾虚的原因，可以试试口服养血生发胶囊和百乐眠胶囊治疗一段时间看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物，饮食尽量清淡一些，注意休息，保持心情舒畅。
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2019-04-04 20:50
其他答案 (1)
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- 贺军涛 医师
- 魏县中医医院
病情分析：
你好像你这种情况是休息不好。有可能是。神经衰弱或者是压力过大导致的。
指导意见：
你可以吃点儿营养神经的中药调理一段时间，平常可以多吃点黑色的食物，比如黑芝麻，黑豆，黑木耳等等。要保持心情舒畅。晚上尽量不要玩手机。
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2019-04-04 20:41
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