想减肥，但又没时间运动，有没有什么别的方法

病情分析：
你好，很高兴为你服务，艾米粒敷包配合酵素一起,再加上控制饮食,饭后喝绿茶可减肥的,需要恒心毅力′。艾米粒纯中药敷料外包，对机体无副作用。祝亲天天好心情,愿你心想事成！

病情分析：
您的情况身高155，体重140，是有些偏重了，如果没时间运动的话，那就需要控制一下饮食。方便的话可以适当活动的。

指导意见：
建议平时需要控制一下饮食，目前每天需要适当运动，加强锻炼身体，增强体质。放松心情，注意休息。