我身高167厘米，年前体重差不多160斤

病情分析：
你好，三个月内体重下降25-30斤左右，这个速度是很快的。你在担心是否过度？

指导意见：
其实，每个人的体质不同，减肥的速度也是不同的。现在的你身体又出现不适症状吗？只要身体感觉很好就可以了。但是长期的节食会给身体带来麻烦的，如营养不良，贫血等，建议你三餐要正常，限制主食及高热量高脂肪油腻油炸食品，多吃蔬菜水果，多喝水。坚持运动。这是最佳减肥方式。

病情分析：
你好，根据你的描述，减肥成功后，血压已正常，3个月减30斤属于正常，人的体质不同，减肥的效果也存在个体差异，不会是减肥过度，对身体健康没有影响。

指导意见：
建议，你要继续保持锻炼身体的习惯，饮食三餐规律，不要因为减肥成功就暴饮暴食，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃高热量高脂肪的食物，低盐饮食，按时作息，不要熬夜，体重维持正常标准对血压的平稳很重要。

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述减肥30斤左右正常吗，会影响身体健康吗的问题

指导意见：
你好，根据你的身高标准体重应该在114斤左右，根据你的叙述这段时间通过节食加运动把体重降下来属于正常现象，你不用担心，不会影响身体健康，建议你以后营养饮食，荤素搭配，坚持运动。

病情分析：
你好，这个只要是通过体育锻炼和控制饮食来减肥一般不会有影响的

指导意见：
建议您减肥的时候注意不要吃减肥药物，避免减肥药物影响您的身体健康，要循序渐进的进行体育锻炼