不想减肥了想恢复以前的饭量会反弹多少斤

病情分析：
你好，通常情况下节食减肥并不是好的方法。减肥最好的方法就是在控制饮食的基础上加强体育锻炼，而你16岁，正是生长发育期，不建议减肥，可以少吃油炸食品，少吃零食，多吃含蛋白高的瘦肉，鱼虾，蔬菜水果，加强体育锻炼。

病情分析：
患者女16岁，不想减肥了，想恢复以前的饭量，会反弹到原来的体重是没问题的！

指导意见：
你还处于青春期，是不建议节食减肥的，身体各方面的机能走向成熟，是需要营养物质的摄入的！

病情分析：
你好，根据你的描述，16岁，不想减肥了，想恢复原耒的饭量。

指导意见：
你好，16岁，如果不是体重特别超重不建议你减肥，建议你均衡营养，适当瘦肉，鱼类，蛋类饮食，勿暴饮暴食，多吃青菜水果，积极锻炼身体，增强体质。

病情分析：
你好，你可以恢复到以前的饭量，只要注意多运动，你的体重会维持在102斤左右的。

指导意见：
建议:每顿正常吃饭，一定别吃甜食和零食，每天再坚持运动，如走路，慢跑等，你的体重基本不会反弹多少的。