减肥到了平台期现在又便秘

病情分析：
你好，考虑是结肠炎可能，如果经常这样就需要做个结肠镜看看，便秘就需要从饮食上调理，多吃蔬菜水果，多喝水，饭后适当运动，保持好的排便习惯，每天固定时间大便，大便时不能看书看手机

病情分析：
你现在正在减肥期间，这段时间减肥效果不明显，又出现了便秘。便秘可能跟你饮食受到了控制有关系，可以多吃蔬菜，以及纤维类成分含量高的食物，这样有助于排便。

病情分析：
你好，减肥期间出现便秘，可用开塞露肛注，建议多喝水，不要吃高脂肪高胆固醇食物，禁食辛辣刺激性食物，多吃富含纤维素食物，禁烟酒，生活规律，多运动，促进肠蠕动

病情分析：
你好，根据你的描述分析，现在是便秘的情况，可以应用开塞露润滑大便帮助排便。

指导意见：
想减肥最好的方法是加强体育运动，然后再饮食调理，多食蔬菜水果，避免油腻、高蛋白食物。