2019-04-19 1人回答
性别:男年龄:34岁
健康咨询描述:我现在每次运动完以后都吃一些增肌粉,不知道对身体有没有什么危害
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病情分析:
你好,不知道你说的增肌粉是什么成份,不好说对身体的危害。要想肌肉看起来更发达,一是平时饮食中适当增加肉类、牛奶等高蛋白食品摄入。二是规律的进行体育锻炼。
指导意见:
至于你说的增肌粉不用额外摄入,饮食上加强营养就可以,这样对身体健康也没有损害。