中午难以入睡，脑子里很乱
2019-04-19 2人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：最近中午环境比较嘈杂，刚开始难以入睡，现在环境安静也睡不着了，怎么办？
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满意答案
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- 王红珍 副主任护师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好，这种情况不必紧张，和你焦虑的情绪有关系，平时可以口服些健脑补肾丸或者是安神补脑液，保持三餐规律，早起早睡，临睡觉前晚上可以运动40分钟每天，每周坚持五天，多吃香蕉，有安神的作用。
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2019-04-19 14:45
其他答案 (1)
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- 童祥龙 主治医师
- 安徽医科大学附属巢湖医院
病情分析：
根据你的描述建议去心理科就诊，有心里不舒服要及时和家里人，熟人诉说。
指导意见：
根据你的描述，建议去心理科就诊，必要时口服安眠药物治疗，心里不舒服或者郁闷要及时疏导，祝身体健康。
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2019-04-19 14:19
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