感觉自己很累，要想的事很多。
2019-04-27 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：感觉自己很累，要想好多事，有一点不满意就会破罐破摔。时不时就会无故发火，感觉特别烦，想问问医生我怎么了。有什么办法。
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满意答案
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- 王勇 主任医师
- 河南省人民医院
病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，很可能和你现在的生活环境，生活状态感到有压力有关系，这种情况下最好的办法，是找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询。也可以锻炼身体，发展爱好，释放焦虑压力紧张不安等各种不良的情绪，通过读书和交流不断的提高个人修养，开阔自己眼界，宽阔自己的胸怀。
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2022-11-01 17:50
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