2019-04-28 2人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:前几天看了那种悬疑案件的全文,有点吓人,然后晚上就老是醒,醒了也睡不着,整个人精神都不行了,有没有什么办法
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病情分析:
这是引起大脑神经系统的兴奋受到刺激引起的,现在影响到了正常睡眠,建议睡前泡泡脚,喝点牛奶,可以服用安神补脑口服液或者枣仁安神颗粒、谷维素等药物协助入睡!
其他答案 (1)
病情分析:
看悬疑案,情节有点吓人,晚上睡觉老醒,醒来睡不着,与精神高度紧张有关。
指导意见:
以后注意不要再看吓人的影片了,尤其是一个人的时候,精神承受不了,引起失眠。晚上睡不好,白天没精神。这种情况得几天调整过来。实在不行就吃点药帮助睡眠。