不是病情，是关于减肥
2019-05-08 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：小腿和肚子肉比较多，都是比较软的，软的也很好减下来，但是我不知道怎样有效的减下来，现在在大学，每天就是跑跑步，但是我想知道得更全面一些
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满意答案
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- 崔可心 主治医师
- 咨询：17653人
病情分析：
女性减肥最好的办法就是运动加饮食的控制，减肥药物都会有一定的副作用
指导意见：
饮食的控制呢并不是说节食，这两者要分清楚，坚持一定的运动量，多吃些新鲜蔬菜
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2019-05-08 22:52
其他答案 (1)
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- 关红 主治医师
- 西安高新医院
病情分析：
一般这种情况来说，主要还是应该配合运动的一些方式去减肥才是最好的，这种情况来说当然也要根据具体情况判断，每个人的基础代谢情况不同，所以说锻炼的方式或者是锻炼的多少都是有差别的
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2019-05-08 22:57
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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