经常睡不好觉，有时多梦。

病情分析：
建议去医院好好诊断下，不要随便用药！处方药需要医生开，而且任何一种药都是有副作用的！

指导意见：
一定要全身心放轻松，可以让家人多帮忙按摩全身心，睡前泡泡脚，听听轻音乐入眠！加强体育锻炼，饮食清淡些！每种药对于不同人效果也不同，建议去医院看看！

病情分析：
可能导致失眠的原因很多，如疾病影响、精神压力过大、过于疲劳、不良的生活习惯、神经衰弱等。建议找到具体原因，对症采取解决措施，不要私自服用药物，以免出现副作用或产生药物依赖。

指导意见：
针对这种情况，建议你就诊于正规医院的神经内科，经检查后在医生的指导下服用一些调节神经的药物加以治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，不要给自己太大的精神压力，尽量放松心态，避免情绪波动过大。注意饮食健康，不要过于疲劳。晚上入睡前不要思虑过多，避免负面情绪出现，可以通过听轻音乐、洗热水澡、喝热牛奶、做肌肉放松的方式来帮助改善睡眠质量。

病情分析：
您好！根据你所说情况一般服用两片就会造成深睡眠的，最主要的是放松心态，转移注意力，睡前喝点热牛奶，热水泡泡脚。祝您早日康复，健康快乐！

指导意见：
建议：三唑伦属于精神类药物，长期大量使用会成瘾，一次大量使用可在引起深昏迷，甚至危及生命，它属于处方药，在药店禁止销售，在医院才有，而且精神类药物有严重的管理制度，禁止滥用，要有适应性才能用。