2019-05-13 4人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:失眠怎么都睡不着就是睡不着。有什么小妙招么
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指导意见:
您好:失眠多与神经功能紊乱,神经衰弱有关,可以服用谷维素,维生素b1,安神补脑液治疗,注意放松心情,避免紧张焦虑等不良情绪,睡觉前用热水泡脚,喝一杯牛奶有助于睡眠。
其他答案 (3)
病情分析:
睡眠质量不好,这个情况可以直接用安神补脑的药物进行改善,这个症状应该就能慢慢缓解,不用担心,平时注意休息别熬夜别过度劳累就行,症状应该就能恢复,多喝水多运动就可以,不用担心。
病情分析:
睡眠质量不好,这个情况可以直接用安神补脑的药物进行改善,这个症状应该就能慢慢缓解,不用担心,平时注意观察定期复查就行,症状的话可以直接用药物进行治疗,这个没问题的。
病情分析:
如果自己的内在情绪过多,这种情况下是有可能会影响到你的睡眠的,特别是自身的压力过大。
指导意见:
建议你目前最好是能够多进行运动锻炼,通过运动可以去释放你的情绪,消耗体力,能够提高睡眠,同时可以使用安神补脑液或者是酸枣仁口服液。