失眠入睡困难一个小时无法入睡
2019-05-20 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：我今天不知道自己什么情况就是睡不着一个小时了怎么也睡不着
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
入睡困难，睡眠质量不佳，都属于失眠的范畴。如果想治疗失眠这种疾病的话，一定要针对病因进行治疗。平时要保持有规律的作息时间，而且睡觉之前不要喝浓茶，咖啡以及可乐等刺激性的饮料，应该在医生指导下服用睡眠药物。
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2022-09-27 20:29
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