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从2018年开始一直到现在，心情急躁

2019-05-28 2人回答

性别：女年龄：15岁

健康咨询描述：从2018年开始，我一直处于心情急躁，然后对什么都不感兴趣，心烦意乱，想到一些不该想到的事，心情一时好一时坏，有时候就平白无故的生闷气，心情不好，一直到现在

满意答案

病情分析：
你说的这种情况很像是抑郁症导致的这些症状。所以你一定要去当地的精神卫生中心就医，让医生实际的面诊一下，以便确诊好及时的治疗，抑郁症是可以治好的疾病，早治早好。你自己也要学会调整，学会控制自己的情绪，多培养些兴趣爱好，遇到问题要换个角度去考虑，学会顺其自然的生活。

投诉 2019-05-28 04:53

其他答案 (1)

病情分析：
您好，根据你的描述，你的这种情况考虑是工作或者生活不顺心，长期心理压力过大引起的一种反应。平时注意调整好自己的心态，适当的参加体育锻炼，保持心情愉悦，避免不良情绪刺激。

指导意见：
建议：平时加强自我调节。比如说多运动多放松，多欣赏自己与他人的长处优点。允许自己和他人有不足，允许自己和他人可以犯错误。另外就是要学习如何宣泄管理自己的情绪。祝您早日找到自己的良好状态，健康快乐！

投诉 2019-05-28 03:29

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