失眠，吃了枣仁安神胶囊还是睡不着，能不能在吃褪黑素
2019-05-31 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：失眠，吃了枣仁安神胶囊还是睡不着，能不能在吃褪黑素，两个一起吃会有副作用嘛
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，这位女士，从你描述的状况来看的话，失眠都是心里有纠结造成的，比如说在学习成绩与目标有差距，在人际关系上不够和谐，在情感关系上不够顺畅，存在着嫉妒心等！所以当你清醒的时候，要一一的把这件事情理清楚，并作出规划，朝着自己的目标去努力！而不是一味的沉浸在自己的情绪里不可自拔。
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2022-11-03 00:59
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