睡眠不好，白天没精神安上睡不着
2019-06-11 1人回答
性别：男年龄：30岁
健康咨询描述：入睡困难，去医院看是睡眠障碍，焦虑，吃过中药没效果，怎么办呢
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
指导意见：
可以吃点西药治疗，另外注意劳逸结合，对抗焦虑最好的方法就是放松，多做有氧运动，加强体育锻炼，结合药物就可以治愈，药物可以吃点阿普唑仑，丁螺环酮就可以改善
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2023-01-07 13:40
睡眠障碍疾病百科
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睡眠障碍的主要病因？睡眠
我们知道平时的时候我们要是能美美的睡
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