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感觉湿气重，想祛湿气

2019-06-22 2人回答

性别：女年龄：27岁

健康咨询描述：想咨询一下，湿气如何能祛除，喝赤小豆薏米芡实粥能祛湿气吗，或者有其他什么食物可以祛湿的，谢谢

满意答案

指导意见：
你好，这种情况是可以服用赤小豆薏米芡实粥的，此外还可以吃些扁豆，冬瓜也有助于祛湿。治疗期间要注意保持健康的生活方式，适当多运动，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

投诉 追问 2019-06-22 16:23

2019-06-22患者追问

一个月得有半个月上夜班，有什么可以补救一下呢

2019-06-22医生回复：

可以泡些枸杞菊花茶

2019-06-22患者追问

好的，谢谢

2019-06-22医生回复：

恩恩别客气的

其他答案 (1)

病情分析：
你好，湿气是中医的一种说法，需要中医望、闻、问、切才能辨证的。

指导意见：
建议平时注意锻炼身体，养成良好的生活习惯，少熬夜，少食辛辣刺激和油炸油腻食物，可以面诊当地中医辨证后才能调理。

投诉 追问 2019-06-22 16:15

2019-06-22患者追问

感觉身体湿气重，但是又便秘，大便呈颗粒状是怎么回事啊

2019-06-23医生回复：

你好，如果用中医辨证的话需要面诊当地中医把脉、看舌苔等结合具体症状才能辨证调理的。

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