祛湿气，我感觉湿气特别重

病情分析：
你好，结合你所述说的情况，便秘长痘多是体内热盛导致引起的。

指导意见：
湿气重的话是大便便溏不成型的症状，你的情况不是湿盛，多是热盛导致，建议可以服用中成药消痤丸和二丁颗粒治疗观察几天。

病情分析：
你好，根据你的描述你身上长痘痘，建议口服维生素C、葡萄糖酸钙，外用碘伏消毒百多邦软膏涂抹。

指导意见：
你好，建议保持皮肤清洁卫生，忌刺激性洗涤用品，忌搔抓挤压患处，用温水清洗，合理膳食，忌油腻辛辣刺激的食物，不熬夜，多喝温开水，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，适度运动，增强体质。