熬夜过多阴虚失眠吃什么

病情分析：
你好，你的症状属于肝郁气滞的，肝气不舒表现！建议你吃点枣仁安神胶囊配合疏肝解郁胶囊调理一下，平时多喝点百合莲子粥，可以安神宁神，不要吃辣的食物，多喝水，别熬夜！平时可以喝点玫瑰花茶，具有疏肝解郁的作用。

病情分析：
你好，你所说的情况考虑是由于是由于劳倦过度或者房事过劳等原因导致的阴亏血少引起的失眠等症状！

指导意见：
可以去医院中医内科就诊，以便明确病因对症治疗！可以服用天王补心丹和谷维素，维生素B1.注意休息，避免熬夜。平时多吃一些滋阴的食物！祝早日康复！

病情分析：
你好，中医里阴虚火旺型失眠累及的脏腑主要是心和肾。中医五行学说认为，心属火，肾属水，水能制火，在生理情况下，肾水上济心火，使心火不至于偏旺而扰乱心神。

指导意见：
建议首先最重要的是改变生活习惯，尽量早睡。治疗的中成药有六味地黄丸，百乐眠胶囊等等。