想为家人调理身体，怎么搭配一日三餐才能健康，
2019-06-30 2人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：想为家人调理身体，怎么搭配一日三餐才能健康，应该看什么书
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满意答案
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- 乔春霞 医师
- 故城县中医医院
病情分析：
你好，你要是搭配饮食可以看看营养配餐的书，多吃有营养的食物就可以
指导意见：
建议平时多注意休息，保持卫生，保持生活规律，不要吃生冷刺激性食物，注意保暖，多吃新鲜的蔬菜水果
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追问 2019-06-30 09:20
2019-06-30患者追问
医生给推荐一本吧，适合零基础看的
2019-06-30医生回复：
你可以网上搜一下
2019-06-30患者追问
医生在吗麻烦推荐一本吧
2019-06-30医生回复：
中国居民膳食指南
2019-06-30患者追问
谢谢医生了，还想问下贝餐透视能不能检查出来是否有胃炎
2019-06-30医生回复：
可以的，不如胃镜直观
2019-06-30患者追问
那麻烦医生帮我看下，结果显示有胃炎吗
2019-06-30医生回复：
没有明显的异常
2019-06-30患者追问
那就是没有胃炎吗，那我现在吃东西很少，不能多吃，是怎么回事呢
2019-06-30医生回复：
这个同胃功能有关，可以用些促进消化都药
其他答案 (1)
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，一日三餐要规律，鱼肉禽蛋奶都要摄取，蔬菜水果要合理搭配，可以到书店去看了，有很多日常的饮食搭配的书籍，至于名字我也不记得了，三餐的品质各有侧重。
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追问 2019-06-30 10:22
2019-06-30患者追问
好的，谢谢医生，那想问下贝餐透视能不能检查出来是否有胃炎
2019-06-30医生回复：
不用谢，应该的，是可以的。
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