心事重重,心情不好,失眠

2019-07-01 2人回答

性别:男年龄:17岁

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满意答案

王长芳 二级心理咨询师
咨询:18636人
投诉 追问 2019-07-01 22:37
2019-07-01患者追问

哭出来是不是会好点?

2019-07-01医生回复:

在无人的地方可以大声的哭出来,这也是一种发泄负性情绪的一种方法。

其他答案 (1)

路杏茹 二级心理咨询师
咨询:10779人
投诉 追问 2019-07-01 22:47
2019-07-01患者追问

哭出来会好点吗?

2019-07-01医生回复:

说出来,笑出来,哭出来,或者大声吼出来,都可以让心情得到释放,让心情轻松起来。

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