健身锻炼肌肉一个星期，体重轻了
2019-07-03 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：我锻炼了一个星期，想练下肌肉，现在体重轻了是咋回事，我本来140，刚起床称136，感觉自己瘦了，怎么办啊，我健身身体瘦了那还怎么办
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满意答案
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- 王建军 主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
瘦的是身体里的水份不用过于担心的。你可以找一个专业的健身教练帮助你制定一个合理的健身计划，教练会根据你的要求帮助你锻炼身体的，瘦到一定程度就不会瘦了
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2022-11-21 11:30
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